Bewusstsein
Hier veröffentliche ich Texte, Videos und Audios, welche uns zum richtigen Zeitpunkt in unserer spirituellen Entwicklung weitergeholfen haben, uns bewusst machten, was da so alles abläuft. So können wir unsere unbewussten Muster - meist aus unserer Kindheit - erkennen und korrigieren. (April 2013)
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Veröffentlicht: Dienstag, 17. Dezember 2013 09:50
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Geschrieben von Gunter Hellmann
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Verbinde dich wieder mit den Menschen deiner Familie, von denen du dich getrennt bzw. die du ausgeschlossen hast aus der Gemeinschaft
In fast jeder Familie gibt es Menschen, die verurteilt und ausgegrenzt wurden, weil sie sich nicht so verhielten, wie die Anderen es erwarteten. Es war oft der Bruder oder die Schwester, die die Rolle des ‚schwarzen Schafes‘ erhielten. „Mit dem/der rede ich nicht mehr“ / “Der/die ist für mich gestorben“ / “Das werde ich ihr/ihm nie verzeihen“ / “Der/die kommt mir nicht mehr ins Haus“. So oder ähnlich lauteten die Erklärungen der Trennung, Ächtung und Verbannung aus der Familie.
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Veröffentlicht: Dienstag, 17. Dezember 2013 09:43
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Geschrieben von Gunter Hellmann
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Unser Wohlergehen und Lebensglück hängt nicht davon ab, was andere dir gegenüber sagen und tun, sondern davon, wie du darauf re-agierst
Wir glauben, die Macht über unser Wohlergehen hinge vom Verhalten unserer Mitmenschen ab (Partner, Kind, Eltern, Kollege/in etc.). Aber nicht das, was der Andere tut oder nicht, ist entscheidend, sondern die Art, wie du hierauf re-agierst, mit deinen Gedanken, deinen Worten und deinen Handlungen.
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Veröffentlicht: Samstag, 14. Dezember 2013 15:23
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Geschrieben von Gunter Hellmann
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„BLEIB BEI DIR!" – Vom Gegenangriff zur Heilung deiner Selbstverletzungen
Wenn dich jemand oder etwas aufregt und du versucht bist, spontan ärgerlich oder aufbrausend darauf zu reagieren, dann sage zu dir selbst: „Bleib bei dir!" Halte zunächst den Mund und atme ein paar Mal tief durch, spüre deine innere Unruhe und sage dir dann: „Ich bleibe bei mir und ich bin bereit, das jetzt bejahend zu fühlen, was der Andere oder das Ereignis in mir ausgelöst hat. Ich nehme mir Zeit für meine Gefühle."
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Veröffentlicht: Freitag, 13. Dezember 2013 11:23
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Geschrieben von Gunter Hellmann
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Wir selbst erschaffen die ‚Knöpfe‘, die andere bei uns drücken können
Unsere „Knöpfe-Drücker“ bzw. „Arsch-Engel“ können nur die ‚Knöpfe’ drücken, die wir vor langer Zeit selbst durch das Verurteilen und das Unterdrücken von Gefühlen in uns installiert haben.
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Veröffentlicht: Montag, 02. Dezember 2013 10:16
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Geschrieben von Gunter Hellmann
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„Vergebung" kann man nicht „machen"
Vergebung ist keine Aktion, die per Knopfdruck geschieht, sondern ein innerer Prozess, der mit damit beginnt, dass wir uns sagen: „Ich öffne mich von ganzem Herzen für den Frieden in mir, mit mir und mit allen Menschen" meiner Vergangenheit und Gegenwart (oder zunächst ‚mit meinem Vater/meiner Mutter/ meinem Ex-Partner' etc.)
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Veröffentlicht: Sonntag, 01. Dezember 2013 12:15
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Geschrieben von Gunter Hellmann
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Erwartungen an andere und an das Leben haben nichts mit Liebe zu tun. Sie sind Täuschungen, die immer ent-täuscht werden müssen
Wenn wir Gedanken denken wie: „Mein Partner sollte mich mehr lieben/mehr unterstützen/ausgeglichener sein/ seine Verpflichtungen erfüllen", „Mein ‚Chef/Kollege/Mitarbeiter sollte anders sein und sich anders verhalten usw., dann kämpfe ich gegen die Wirklichkeit und lehne das, was im Moment da ist bzw. nicht da ist ab. Der Grundgedanke vieler Menschen heißt „Die Welt sollte anders sein als sie ist". Solche Gedanken zeigen, dass wir das, was jetzt ist, nicht annehmen, dass wir die Menschen und die Welt, so wie sie jetzt ist, nicht lieben.
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Veröffentlicht: Freitag, 29. November 2013 09:49
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Geschrieben von Gunter Hellmann
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Wenn du glaubst, es sei ‚nicht leicht‘, einen neuen Weg einzuschlagen, dann wird es auch nicht leicht, sondern schwer und zäh.
Dein Herz weiß es besser. Viele Kommentare hier auf FB lauten „Das ist aber nicht leicht.“ Oder „Das Umsetzen ist aber schwer“, „Leicht gesagt“, „Das ist aber nicht einfach“ usw. Allein dieser Gedanke hält uns davon ab, ab sofort einen neuen Weg einzuschlagen in die Richtung eines neuen, glücklichen Lebensweges mit Liebe zu uns und zu anderen, im Frieden mit mir, meiner Vergangenheit und meinen Mitmenschen. Nach deinem Denken bzw. geschieht dir. Wenn du glaubst, es sei schwer, kann es nicht leicht werden.
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Veröffentlicht: Donnerstag, 28. November 2013 18:15
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Geschrieben von Gunter Hellmann
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Der Kritiker verstärkt sein Opfer-Bewusstsein
Wer meint, seine Mitmenschen kritisieren zu müssen, ist noch nicht in der Liebe und Wertschätzung sich selbst gegenüber angekommen. Je mehr du über andere Menschen wertest, urteilst, kritisierst, desto größer ist der Krieg in dir gegen dich selbst.
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Veröffentlicht: Donnerstag, 28. November 2013 18:13
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Geschrieben von Gunter Hellmann
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Lass dich tragen vom Fluss des Lebens – und vertraue
Je mehr du versuchst, dein Leben unter Kontrolle oder ‚in den Griff‘ zu bekommen, desto anstrengender wird es werden. Als Kind hast du gelernt, dich anzupassen, dich und deine Gefühle zu kontrollieren. Wenn heute der Erwachsene versucht, sein Leben zu kontrollieren, ist die Angst im Hintergrund die treibende Kraft dazu.
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Veröffentlicht: Sonntag, 21. Oktober 2012 08:49
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Geschrieben von Gunter Hellmann
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Gib deinen Tagen Takt und achte auf Rhythmus
Wenn du dich nicht erschöpfen und dich verlieren willst im Machen, Tun und Hetzen (Schöpfung war nicht als Er-Schöpfung gedacht), dann bring Takt und Rhythmus in deine Tage. Das kannst du auch, wenn du 8 Stunden in einer Firma arbeitest oder drei Kinder hast.
Fang den Tag bewusst an und gönne dir gleich zu Anfang 10-20 Minuten der Stille, des Innehaltens, der Besinnung. Mach alle ein oder zwei Stunden oder beim Wechsel von einer Tätigkeit zur anderen zwei, drei Minuten Pause (zur Not auf der Toilette) und atme aus und tue – nichts.
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Veröffentlicht: Donnerstag, 23. August 2012 19:31
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Geschrieben von Gunter Hellmann
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Je mehr du versuchst zu kontrollieren, desto eher wirst du verlieren
Viele sehnen sich nach Sicherheit im Außen, nach dem sicheren Arbeitsplatz, der sicheren Geldanlage und Rente, dem sicheren Euro, dem sicheren (treuen) Partner usw. und versuchen, ihr Leben (und oft auch andere Menschen) unter Kontrolle zu bringen. Dieser Versuch beruht auf tief sitzenden Ängsten und einem Nicht-Vertrauen in das Leben. Je mehr du an Sicherheit denkst und kontrollierst, desto mehr Angst muss da sein, die du schon in der Kindheit erzeugt hast.
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Veröffentlicht: Mittwoch, 22. August 2012 19:27
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Geschrieben von Gunter Hellmann
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Was du nicht wertschätzt und liebst, wirst du verlieren
Wenn unser Körper auf einmal durch Unfall oder Krankheit schmerzt und wir nicht mehr damit laufen, springen, tanzen können, begreifen wir, welches Geschenk er ist und wenden ihm jetzt oft zum ersten Mal unsere bewusste Aufmerksamkeit zu. Er wird uns jetzt wichtiger und begreifen, wie schön das vorher mit ihm war.
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Veröffentlicht: Donnerstag, 31. Mai 2012 10:44
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Geschrieben von Gunter Hellmann
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Im Schlaf geschieht Heilung, Klärung und Integration
Viele von uns benötigen in diesen Zeiten mehr Schlaf als sonst, weil ihr feinstofflicher Körper neu geordnet und an das höhere Energieniveau auf Mutter Erde angepasst wird. Sei flexibel und liebevoll und gönne dir mehr Schlaf, wenn das bei dir der Fall ist.
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Veröffentlicht: Donnerstag, 31. Mai 2012 10:28
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Geschrieben von Gunter Hellmann
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Wenn du nachts nicht schlafen kannst ...
dann hat dies immer einen guten Sinn und will nicht abgelehnt, sondern angenommen, akzeptiert werden, auch wenn der Kopf sich dagegen wehrt und denkt: „Ich sollte/ich muss jetzt aber schlafen, sonst bin ich morgen früh nicht fit für den Tag“. Wer nicht schläft, der soll jetzt nicht schlafen. Wer sich anstrengt und darum kämpft schlafen zu können, kann nicht einschlafen und kämpft gegen die Wirklichkeit.
Es können ganz verschiedene Ursachen für das Nicht-Schlafen vorliegen.
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Veröffentlicht: Montag, 28. Mai 2012 10:06
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Geschrieben von Gunter Hellmann
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Menschen, die sich für andere aufopfern, gehen leer aus.
Gehörst du auch zu den Menschen, die viel für andere getan haben und tun? Liegt dir das Wohlergehen deines Kindes oder deines Partners oder deiner Eltern mehr am Herzen als dein eigenes Wohlergehen? Frage dich ehrlich: Wie viel tue ich für andere und wie viel tue ich für mich selbst in meinem Leben?
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Veröffentlicht: Sonntag, 29. April 2012 11:03
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Geschrieben von Gunter Hellmann
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Der Sonntag – Tag der Sinne, der Besinnung und des Genießens
Schenke heute am sonnigen Sonntag dem wichtigsten Menschen in deinem Leben besonders viel Zeit, Muße, Stille und Genuss. Geh in die Natur, spüre Mutter Erde unter deinen Füßen, lege dich auf ihren Körper und öffne deine Sinne. Atme aus, lausche, schaue, fühle, träume, döse und schenke dir selbst eine lange Weile.
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Veröffentlicht: Donnerstag, 19. April 2012 21:16
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Geschrieben von Gunter Hellmann
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Wahlfreiheit
Michael war so eine Art Typ, der Dich wirklich wahnsinnig machen konnte. Er war immer guter Laune und hatte immer was positives zu sagen. Wenn ihn jemand fragte, wie's ihm ginge, antwortete er: "Wenn's mir besser gehen würde, wäre ich zwei Mal vorhanden." Er war der geborene Optimist.
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Veröffentlicht: Montag, 16. April 2012 16:43
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Geschrieben von Gunter Hellmann
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Wenn sich andere von dir abwenden ...
Wenn wir uns entschließen, einen neuen Weg zu gehen mit uns selbst und anfangen, uns Zeit für uns selbst zu nehmen, auf unser Herz zu hören und es nicht mehr anderen Recht machen, dann reagieren unsere ‚Freunde' und Bekannte, Partner u.a. oft verletzt, beleidigt oder wütend und wenden sich nicht selten von uns ab oder reden gar schlecht über uns.
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Veröffentlicht: Sonntag, 15. April 2012 15:39
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Geschrieben von Gunter Hellmann
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Tu das, was du tust, weil du es tun willst und tue es mit Liebe
„Und was bekomme ich dafür?", fragen schon viele Kinder, wenn man sie um etwas bittet. Und viele Erwachsene stellen diese Frage unbewusst und erwarten vom Partner, vom Kind, vom Chef u.a., dass sie etwaszurückbekommen für das, was sie tun.
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Veröffentlicht: Freitag, 13. April 2012 09:39
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Geschrieben von Gunter Hellmann
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Breite deine Flügel aus – und flieg
„Was glaubst du eigentlich, wer du bist?" hat manch einer in seiner Kindheit gehört. „Wer bin ich denn schon?", klingt es in vielen bis heute. Wir haben uns als Menschheit und als Individuum in Kleinheit, Scham und Unwürdigkeit hinunter gedacht und fühlen uns entsprechend.
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Veröffentlicht: Donnerstag, 12. April 2012 19:16
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Geschrieben von Gunter Hellmann
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Ein „lehrreicher" Bonbon
Eines Tages befand ich mich in einem sehr abgelegenen Dorf und war damit beschäftigt, meinen Rucksack zu packen. Am nächsten Tag würde ich vom Dorf Abschied nehmen, in dem ich einen Monat lang das Lesen und Schreiben gelehrt hatte. ...
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Veröffentlicht: Samstag, 07. April 2012 17:45
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Geschrieben von Gunter Hellmann
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Staatsanwälte ermitteln bundesweit gegen Krebsärzte
07.04.2012 Scheinstudien, angebliche Beraterverträge, illegale Importe: Wegen des Verdachts der Bestechlichkeit ermitteln Staatsanwälte aus ganz Deutschland nach SPIEGEL-Informationen bundesweit gegen Krebsärzte und Pharmaunternehmen. Auch Apotheker sind ins Visier der Ermittler geraten.
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Veröffentlicht: Dienstag, 03. April 2012 17:12
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Geschrieben von Gunter Hellmann
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Ein Gebet für den Morgen
Von der Göttinen-Gott meines Seins danke ich für die Liebe, die ich bin, für die Liebe in meinem Leben, für die Liebe, die mich umgibt. Danke
Danke für das Wunder des Lebens, das ich bin, für das Wunder des Lebens, das ich um mich sehe.
Danke für das Geschenk des Lebens und danke für diesen perfekten Körper, der diese Realität kennt. Danke.
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Veröffentlicht: Sonntag, 01. April 2012 17:07
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Geschrieben von Gunter Hellmann
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♥ Liebes-Beziehungen in der neuen Zeit ♥
In der dritten und der fünften Dimension (3D = 3. Dimension, 5D = 5. Dimension)
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Veröffentlicht: Dienstag, 20. März 2012 08:47
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Geschrieben von Gunter Hellmann
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Deine Gefühle liebevoll fühlen, annehmen und verwandeln lernen (Teil 2)
Nimm dir regelmäßig Zeit (am besten täglich), um 30 Minuten nach innen zu gehen und dich deinen Gefühlen zu widmen. Dein feinstofflicher Körper wird es dir danken und du wirst die positiven Folgen sehr bald spüren. Jede Zeit, die du so mit dir verbringst, ist ein Liebesgeschenk an dich.
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Veröffentlicht: Freitag, 16. März 2012 10:03
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Geschrieben von Gunter Hellmann
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Der Umgang mit dem Gefühl der Leere
Wenn Menschen nach innen gehen, die Augen schließen und atmen und sie gefragt werden, was sie gerade fühlen, sagen sie nicht selten: „Nichts. Da ist nur Leere." Diese Leere ist jedoch eine wichtiges Gefühl (genauer gesagt eine ‚Empfindung') in unserem feinstofflichen Körper, die darauf wartet, endlich bejahend gefühlt und zugelassen zu werden.
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Veröffentlicht: Donnerstag, 15. März 2012 10:08
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Geschrieben von Gunter Hellmann
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Die zwei Wege zur Freude
Wer zu wenig Freude in seinem Leben vorfindet, hat sich vermutlich noch nicht bewusst dafür entschieden, ein Leben der Freude zu führen. Nachdem nur wenige unserer Eltern voller Freude gelebt haben, hatten wir hierfür auch kein Vorbild.
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Veröffentlicht: Mittwoch, 14. März 2012 17:34
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Geschrieben von Gunter Hellmann
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In dem Augenblick, in dem man sich endgültig einer Aufgabe verschreibt, bewegt sich die Vorsehung auch. Alle möglichen Dinge, die sonst nie geschehen wären, geschehen, um einem zu helfen.
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Veröffentlicht: Sonntag, 11. März 2012 10:35
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Geschrieben von Gunter Hellmann
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„Das „Normal-Sein“ ist nicht die echte Qualität des Menschen, sondern er ist geboren in seinem Ur-Gen als ein glücklicher Mensch, als eine glückliche Figur. Und so ist der Körper aufgebaut, er sendet und ihm ist aufgetragen, das Glückshormon in sich zu verstoffwechseln.“...
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Veröffentlicht: Sonntag, 11. März 2012 10:33
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Geschrieben von Gunter Hellmann
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Zu Ärger und Konflikten am Arbeitsplatz
Täglich treffen Menschen an ihrem Arbeitsplatz Kolleg/innen und Vorgesetzte, die in ihnen Ärger, Wut, Angst u.ä. Gefühle auslösen und die sie am liebsten dort nicht mehr sehen wollen. Aber jede Begegnung mit solchen Menschen hat ihren guten Sinn.
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Veröffentlicht: Sonntag, 11. März 2012 10:31
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Geschrieben von Gunter Hellmann
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Wir sind alle EINS
Auch wenn es im Außen oft nicht so aussieht, kommen wir aus der EINEN Quelle, nenne sie Vater-Mutter-Gott, großer Geist oder die ALL-Liebe. In unserem Herzen ist diese Wahrheit und alles, was daraus folgt, vollständig enthalten.
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Veröffentlicht: Sonntag, 11. März 2012 10:29
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Geschrieben von Gunter Hellmann
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„Vergebung“ kann man nicht „machen“
Vergebung ist keine Aktion, die per Knopfdruck geschieht, sondern ein innerer Prozess, der mit damit beginnt, dass wir uns sagen: „Ich öffne mich von ganzem Herzen für den Frieden in mir, mit mir und mit allen Menschen“ meiner Vergangenheit und Gegenwart (oder zunächst ‚mit meinem Vater/meiner Mutter/ meinem Ex-Partner’ etc.)
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Veröffentlicht: Sonntag, 11. März 2012 10:23
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Geschrieben von Gunter Hellmann
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Die seelischen Überlebensstrategien des Kindes
Jedes Kind versucht, ein Maximum an Aufmerksamkeit von seiner Mutter bzw. seinen Eltern zu erhalten. Denn Aufmerksamkeit ist Energie, die es zum psychischen Überleben braucht. Es will bemerkt, gesehen und wichtig genommen werden.
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Veröffentlicht: Sonntag, 11. März 2012 10:18
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Geschrieben von Gunter Hellmann
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Dein Vorgesetzter ist nicht das Problem
Viele Mitarbeiter einer Firma oder Organisation reiben sich an ihren Vorgesetzten, die sie häufig als 'inkompetent', 'unfähig' und 'falsch am Platz' verurteilen.
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Veröffentlicht: Sonntag, 26. Februar 2012 22:33
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Geschrieben von Gunter Hellmann
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Robert Betz sagt, "Wenn Du Schulden hast, kümmere dich um deine Schuldgefühle. Wenn du aber weißt, dass deine"Schulden" Verbindlichkeiten sind und du dennoch immer wieder in die Situation kommst, diesen Verbindlichkeiten nicht nachzukommen, wird dir folgende Information helfen können:
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Veröffentlicht: Mittwoch, 22. Februar 2012 21:49
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Geschrieben von Gunter Hellmann
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Viel zu viele Menschen sterben noch an Krebs bzw. an den Folgen der Behandlung, die nicht sein müsste. Da kann ich nur jedem raten: Informiert euch BEVOR ihr betroffen seid.
Hier ein Artikel aus "Der Spiegel" 41 / 2004:
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Veröffentlicht: Mittwoch, 22. Februar 2012 12:29
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Geschrieben von Gunter Hellmann
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Wer innere Stärke finden will und mit Gelassenheit und innerer Ruhe durchs Leben gehen will, möge sein Herz für seine schwachen Seiten öffnen;
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Veröffentlicht: Samstag, 18. Februar 2012 21:50
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Geschrieben von Gunter Hellmann
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Aufruf der Hopi-Indianer an die Menschheit
Wir befinden uns in einem reissenden kosmischen Fluss.
Dieser ist so stark und mächtig,
dass ihn viele Menschen fürchten werden.
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Veröffentlicht: Samstag, 18. Februar 2012 19:36
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Geschrieben von Gunter Hellmann
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Der Mensch leidet nur an seinen eigenen Schöpfungen, aber erkennt sie nicht als solche. Durch unwahre Gedanken über sich, über das Leben und über seine Mitmenschen erschafft er den Krieg in sich gegen sich selbst, gegen seinen Körper und gegen sein Herz.
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Veröffentlicht: Samstag, 18. Februar 2012 19:34
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Geschrieben von Gunter Hellmann
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„Diese Erde hat weder die Pflicht, noch die Intention, eine Arztpraxis zu sein, in der ihr ständig sitzt und sagt: „Dies tut mir weh und das tut mir weh!
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Veröffentlicht: Samstag, 18. Februar 2012 19:32
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Geschrieben von Gunter Hellmann
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Wenn der Mensch seine Schöpfungen erkennt, sein Herz öffnet und sich und anderen vergibt, beginnt er zu heilen. Auf diesem Weg erkennt er seine Heiligkeit. Die hohe Liebesschwingung dieses Jahres (2012) trägt ihn dorthin.
(Robert Betz)
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Veröffentlicht: Montag, 13. Februar 2012 08:54
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Geschrieben von Gunter Hellmann
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Eben auf Facebook gefunden, danke Cornelia M. Eine Botschaft die schöner und kraftvoller nicht sein kann und die möchte ich mit euch teilen.
Ein Video mit Texten in Englisch, die fast jeder verstehen kann:
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Veröffentlicht: Sonntag, 12. Februar 2012 11:26
-
Geschrieben von Gunter Hellmann
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Mobbing als Ergebnis von Neid, Eifersucht, Scham und Minderwertigkeit
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Veröffentlicht: Mittwoch, 08. Februar 2012 08:47
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Geschrieben von Gunter Hellmann
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Die brennende Kerze in deinem Körper - Übung, um in deine Mitte zu kommen:
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Veröffentlicht: Montag, 06. Februar 2012 14:29
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Geschrieben von Gunter Hellmann
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Verbinde dich wieder mit deinem Herzen und mit der Liebe zu dir selbst.
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Veröffentlicht: Sonntag, 05. Februar 2012 22:07
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Geschrieben von Gunter Hellmann
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Unklarheit ist der Zustand vor der Klarheit
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Veröffentlicht: Sonntag, 05. Februar 2012 22:04
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Geschrieben von Gunter Hellmann
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Was stützt dich von innen, wenn die äußeren ‚Sicherheiten’ wegbrechen?
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Veröffentlicht: Sonntag, 05. Februar 2012 22:03
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Geschrieben von Gunter Hellmann
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Dein Heil liegt nur darin, wie du auf das Äußere re-agierst
Wir glauben, die Macht über unser Wohlergehen hinge vom Verhalten unserer Mitmenschen ab (Partner, Kind, Eltern, Kollege/in etc.).
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Veröffentlicht: Sonntag, 05. Februar 2012 22:00
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Geschrieben von Gunter Hellmann
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Wenn dich jemand oder etwas aufregt und du versucht bist, spontan ärgerlich oder aufgebracht darauf zu reagieren, dann sage zu dir selbst: „Bleib bei dir!“
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Veröffentlicht: Samstag, 27. September 2008 17:48
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Geschrieben von Gunter Hellmann
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Habe gerade mal wieder in Hans-Peter Zimmermanns Power Blog den neuesten Eintrag gelesen, den ich euch nicht vorenthalten möchte.
Hier der Originaltext:
Ist es eigentlich mittlerweile unter Unternehmern bekannt, dass Familienstellen ein sensationelles Instrument ist, um Probleme in der Firma zu lösen? Falls nein: Hier gehts zum HPZ-Power-Blog.
Ich finde es ungeheuer spannend, mit dem Instrument Familienstellen Probleme zu lösen, weiß ich aus eigener Erfahrung.
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In dieser Kategorie findet ihr alles zum Thema natürliche und gesunde Ernährung und gesund leben. Es sind sowohl Dinge die wir gelernt haben und anwenden, als auch solche welche wir "erfunden" haben. Wobei das Erfinden sicher nicht zu ernst zu nehmen ist. Neu sind kritische Beiträge wie Gesundheit von den Herschenden manipuliert wird. Bitte bei allen Videos beachten: Nicht alles muss meiner Meinung entsprechen, also recherchiert bitte!
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Als ich 2000 mit einer Heilpraktikerausbildung begann, wusste ich damals nicht, wohin mich diese Reise führen wird. Was mich dabei fasziniert, werde ich hier so nach und nach veröffentlichen.
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